设为首页 - 加入收藏
  • 热门搜索:学习方法 学习计划
  • 当前位置:首页 > 学习计划 > 正文

    如何制定有效的学习计划表?

    来源:网络 作者: 热度:
    名师视频授课
      制定学习计划要因人而异,很多学生习惯按照其他同学的学习计划来安排自己的学习,每个学生的学习效率、学习方法不尽相同,所以学习计划也都不一样,如果一味追求完美的学习计划,而忽略了学习计划本身的功效,那么学习计划不仅起不到作用,反而还会让学生产生反感,那么,如何制定有效的学习计划表?下面有六个方面的内容可以借鉴:

    如何制定有效的学习计划表

      1. 黄金时间来记忆

      这就要同学们在日常学习中要注意自己记忆的黄金时间,有的是早上起来、有的是吃过早饭、有的下午四五点、有的是晚上,找到记忆黄金时间然后再安排记忆,就能提高学习效率效率。需要注意的是中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

      2.限时学习

      为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,比如:半个小时就要将数学做完四十分钟就要把某一篇课文背下来,只有限定时间,才能让自己有压力,注意力也会更加的集中。

      3. 对照计划反省

      计划一旦制定,就要雷打不动地完成,不按计划办事,计划是没有用的。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上“√”。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越适合自己!

      4.公开学习计划

      将学习计划公开,目的是让老师、同学、家长协助监督自己,这样,当外界开始关注自己的时候,就不容易轻言放弃,比如:告诉同桌每天要背30个单词,这样如果自己背不下来,不仅要受到同桌的嘲笑,自己也会很不好意思,所以,将计划公布出来,是给自己施加一个外在的压力,当自己懈怠的时候,这个压力就会帮助我们重新回到正轨。

      5. 留有机动时间

      计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的!留下机动时间,也能让我们有余力解决突发的学习情况!
    名师辅导,快速提高学习成绩
    名师辅导,快速提高学习成绩
    Top