如何打好高中物理基础？
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想要学好物理，必须要有坚实的物理基础，进入高中后，不少同学的物理成绩会“高挂红灯”，主要原因是同学们还没有适应高中物理的教材、教学方法、学习方法，那么，进入高中我们该如何打好高中物理基础？如何尽快找到学好物理的节奏呢？下面就来详细了解一下。
进人高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。有的同学在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会。
高中物理与初中物理相比，无论在教学内容还是学习方法上，都要求学生跨上一个 新的台阶。初中物理重在定性研究，其特点是：内容浅、涉及面窄、直观形象实验多，抽象概念少，以识记为主，数学能力要求低。而高中物理则重在定量研究，特点是：知识内容多、难度大，注重物理模型的建立、物理过程的分析，对理解、分析、推理等能力的要求高，注重运用数学知识解决物理问题的能力。所有这些对刚踏进高中门坎的学生来讲都是巨大的挑战。
高中物理的特点
（1）知识量增大。学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
（2）理论性增强。这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。
（3）系统性增强。高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
（4）综合性增强。学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。
（5）能力要求提高。在阅读能力、表达能力、运算能力、实验能力都需要进一步的提高与培养。
高中物理教材的特点
高中教材要求学生各学科的综合能力较高
从现阶段的初中教材内容安排不难看出，初中阶段以常识性介绍、说明为主，重在了解和对生活中的物理能够有一个简单的应用，一般不涉及较为复杂的计算过程，对数学工具的应用只是简单的触及。而高中教材的内容安排则以系统的理论及其应用作为学习的核心，将各种理论知识有机地融入到科学探索、高科技器材的展示、日常生活的各种现象之中，并以此为背景设计了大量考核题目。随着学习重点的转移和深化，要求学生的知识迁移能力更高，各学科对物理学习的影响也在逐渐显现。如在审题能力上对语文要求很高，必须通过对文字的分析来建立物理模型和提炼物理过程。至于数学对物理的影响则更是无孔不入，无论是简单的三角函数还是复杂的向量知识，都会影响到高中生的物理学习。
高中教材要求学生由定性分析过渡到定量计算
高中阶段的学习，要对物理量和物理规律进行全面深入的定量研究，需要运用数学简明确切地表达问题，综合运用数学进行推理和运算。物理知识不是数学公式的堆积、不是乱套公式，数学应是一种工具，学生要善于把数学知识运用于物理，学会运算，以至最后得到物理结论，这是在高中阶段学生应逐步培养和提高的能力之一。
学生对知识的复制、迁移能力有待提高
初中阶段由于教材的内容相对有限，老师在课堂上会进行大量的板演，学生往往能够“照葫芦画瓢”进行解题分析。这是初中阶段结合学生的特点不可缺少的训练方法，甚至到了高中这种训练还要继续。但高中课程毕竟内容多、难度大、课时紧，课堂教学更多的是注重知识的理解、方法的传授，其中很大一部分有待于学生的感悟。高中物理的习题课是非常宝贵的，教师对习题是精挑细选的，一道习题融合了知识点穿插、思维方式的培养、纠正错误认识等多项训练项目。学生要仔细体会老师的用意，并不断将其复制、迁移到以后的学习中。像“老师一讲就会，自己一做就错”的毛病就是因为学习方法和学习习惯还停留在初中阶段，即平时没有注意将老师讲的知识进行温习、消化。若改变一下学习方法，过一段时间就将自己曾遇到的问题拿出来看一看，强化思维训练，感悟出值得自己注意的经验、教训，就能将课本的知识和老师传授的思维方法转化为自己真正的能力。
高中物理学习方法
一、课前认真预习
预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。
课前预习未讲授的新课，首先把新课的内容都要仔细地阅读一遍，通过阅读、分析、思考，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求。对于物理概念和规律则要抓住其核心，以及与其它物理概念和规律的区别与联系，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。对已学过的知识，如果忘了，课前预习时可及时补上，这样，上课时就不会感到困难重重了。然后再纵观新课的内容，找出各知识点间的联系，掌握知识的脉络，绘出知识结构简图。同时还要阅读有关典型的例题并尝试解答，把解答书后习题作为阅读效果的检查，并从中总结出解题的一般思路和步骤。有能力的同学还可以适当阅读相关内容的课外书籍。
二、主动提高效率的听课
带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。
三、定期整理学习笔记
在学习过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。把这些思考的成果及时保存下来，以后再复习时，就能迅速地回到自己曾经达到的高度。在学习时如果轻信自己的记忆力，不做笔记，则往往会在该使用时却想不起来了，很可惜的！
四、及时做作业
作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本方法。在平时的预习中，用书上的习题检查自己的预习效果，课后作业时多进行一题多解及分析最优解法练习。在章节复习中精选课外习题自我测验，及时反馈信息。因此，认真做好作业，可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节而去有意识地加强它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。
要做好作业，首先要仔细审题，弄清题中叙述的物理过程，明确题中所给的条件和要求解决的问题；根据题中陈述的物理现象和过程对照所学物理知识选择解题所要用到的物理概念和规律；经过冷静的思考或分析推理，建立数学关系式；借助数学工具进行计算，求解时要将各物理量的单位统一到国际单位制中；最后还必须对答案进行验证讨论，以检查所用的规律是否正确，在运算中出现的各物理的单位是否一致，答案是否正确、符合实际，物理意义是否明确，运算进程是否严密，是否还有别的解法，通过验证答案、回顾解题过程，才能牢固地掌握知识，熟悉各种解题的思路和方法，提高解题能力。
五、复习总结提高
对学过的知识，做过的练习，如果不及时复习，不会归纳总结，就容易出现知识之间的割裂而形成孤立地、呆板地学习物理知识的倾向。其结果必然是物理内容一大片，定律、公式一大堆，但对具体过程分析不清，对公式中的物理量间的关系理解不深，不会纵观全局，前后联贯，灵活运用物理概念和物理规律去解决具体问题。因此，课后要及时的复习、总结。课后的复习除了每节课后的整理笔记、完成作业外，还要进行章节的单元复习。要经常通过对比、鉴别，弄清事物的本质、内在联系以及变化发展过程，并及时归纳总结以形成系统的知识。通过分析对比，归纳总结，便可以使知识前后贯通，纵横联系，并从物理量间的因果联系和发展变化中加深对物理概念和规律的理解。这样既能不断巩固加深所学知识，又能提高归纳总结的能力。
六、做好思想准备，调整好学习心态
在学习物理的第一节课时，老师都会讲物理难学，在未学习物理之前就从高年级同学那里听说物理教难学。因此大部分同学在学习物理时都带有一些不正常的学习心态，主要表现有以下几个方面：（1）紧张、畏惧心理。物理难学在他们的心灵里留下了深深的烙印，他们害怕上物理课，害怕做物理作业，害怕老师课堂提问，害怕老师的个别谈话，怕做实验、怕动手，千方百计地回避学习，胆怯的心弦一天到晚紧绷着，不能理论联系实际，不能在实践中运用学过的知识，久而久之，越怕越难学，越难越怕学。（2）“一口吃个胖子”的心理。想把成绩搞上去，但经过一段时间的努力，成绩仍没有什么大的起色，随即产生“反正学不好了”和“我不是学习的料”的错误心理。（3）消极心理。学习松松垮垮、马马虎虎，懒惰思想较重，学习缺乏主动性，处于被动应付状态，上课时经常“开小差”，盼望着“快下课”，老师提问大都说“不会。”
学好物理的“四字箴言”
“勤”，高中物理中有着丰富的物理现象和物理模型，了解这些现象，掌握这些物理模型需要勤思多练不断积累。
“恒”，高中物理知识一环紧扣一环，任何一环出问题都会影响到整体，所以在学习过程中一定要持之以恒，坚持不懈。
“钻”，高中物理有些内容是只可意会不可言传的。深入钻研细心领会是不可缺少的，对学习中有疑问的地方一定要想办法弄个水落石出，不留有尾巴。
“活”，物理学得好坏关键在于是否能灵活运用所学的知识。
诚然，物理是难学，但绝非学不好，只要按物理学科的特点去学习，按照前面谈到的去做，理解注重思考物理过程，不死记硬背，常动手，常开动脑筋思考，不要一碰到问题就问同学或老师。在学习中要找出适合自己的学习方法，从学习中去寻找乐趣，就能培养自己学习物理的兴趣。比如一个学生在学习力的图示时就编了这样的顺口溜：“四定即定作用点、定方向、定标度、定长度，两标即标箭头、标数值和单位。”现代社会的发展，物理学起着不可估量的作用，同学们要以振兴中华为已任，以学好物理报效祖国为内部动力，要认识到自己学习的责任感和建设祖国的使命感，从而自发地、积极地、主动地学习，就一定能学好物理知识。
进人高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。有的同学在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会。
高中物理与初中物理相比，无论在教学内容还是学习方法上，都要求学生跨上一个 新的台阶。初中物理重在定性研究，其特点是：内容浅、涉及面窄、直观形象实验多，抽象概念少，以识记为主，数学能力要求低。而高中物理则重在定量研究，特点是：知识内容多、难度大，注重物理模型的建立、物理过程的分析，对理解、分析、推理等能力的要求高，注重运用数学知识解决物理问题的能力。所有这些对刚踏进高中门坎的学生来讲都是巨大的挑战。
高中物理的特点
（1）知识量增大。学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
（2）理论性增强。这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。
（3）系统性增强。高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
（4）综合性增强。学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。
（5）能力要求提高。在阅读能力、表达能力、运算能力、实验能力都需要进一步的提高与培养。
高中物理教材的特点
高中教材要求学生各学科的综合能力较高
从现阶段的初中教材内容安排不难看出，初中阶段以常识性介绍、说明为主，重在了解和对生活中的物理能够有一个简单的应用，一般不涉及较为复杂的计算过程，对数学工具的应用只是简单的触及。而高中教材的内容安排则以系统的理论及其应用作为学习的核心，将各种理论知识有机地融入到科学探索、高科技器材的展示、日常生活的各种现象之中，并以此为背景设计了大量考核题目。随着学习重点的转移和深化，要求学生的知识迁移能力更高，各学科对物理学习的影响也在逐渐显现。如在审题能力上对语文要求很高，必须通过对文字的分析来建立物理模型和提炼物理过程。至于数学对物理的影响则更是无孔不入，无论是简单的三角函数还是复杂的向量知识，都会影响到高中生的物理学习。
高中教材要求学生由定性分析过渡到定量计算
高中阶段的学习，要对物理量和物理规律进行全面深入的定量研究，需要运用数学简明确切地表达问题，综合运用数学进行推理和运算。物理知识不是数学公式的堆积、不是乱套公式，数学应是一种工具，学生要善于把数学知识运用于物理，学会运算，以至最后得到物理结论，这是在高中阶段学生应逐步培养和提高的能力之一。
学生对知识的复制、迁移能力有待提高
初中阶段由于教材的内容相对有限，老师在课堂上会进行大量的板演，学生往往能够“照葫芦画瓢”进行解题分析。这是初中阶段结合学生的特点不可缺少的训练方法，甚至到了高中这种训练还要继续。但高中课程毕竟内容多、难度大、课时紧，课堂教学更多的是注重知识的理解、方法的传授，其中很大一部分有待于学生的感悟。高中物理的习题课是非常宝贵的，教师对习题是精挑细选的，一道习题融合了知识点穿插、思维方式的培养、纠正错误认识等多项训练项目。学生要仔细体会老师的用意，并不断将其复制、迁移到以后的学习中。像“老师一讲就会，自己一做就错”的毛病就是因为学习方法和学习习惯还停留在初中阶段，即平时没有注意将老师讲的知识进行温习、消化。若改变一下学习方法，过一段时间就将自己曾遇到的问题拿出来看一看，强化思维训练，感悟出值得自己注意的经验、教训，就能将课本的知识和老师传授的思维方法转化为自己真正的能力。
高中物理学习方法
一、课前认真预习
预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。
课前预习未讲授的新课，首先把新课的内容都要仔细地阅读一遍，通过阅读、分析、思考，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求。对于物理概念和规律则要抓住其核心，以及与其它物理概念和规律的区别与联系，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。对已学过的知识，如果忘了，课前预习时可及时补上，这样，上课时就不会感到困难重重了。然后再纵观新课的内容，找出各知识点间的联系，掌握知识的脉络，绘出知识结构简图。同时还要阅读有关典型的例题并尝试解答，把解答书后习题作为阅读效果的检查，并从中总结出解题的一般思路和步骤。有能力的同学还可以适当阅读相关内容的课外书籍。
二、主动提高效率的听课
带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。
三、定期整理学习笔记
在学习过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。把这些思考的成果及时保存下来，以后再复习时，就能迅速地回到自己曾经达到的高度。在学习时如果轻信自己的记忆力，不做笔记，则往往会在该使用时却想不起来了，很可惜的！
四、及时做作业
作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本方法。在平时的预习中，用书上的习题检查自己的预习效果，课后作业时多进行一题多解及分析最优解法练习。在章节复习中精选课外习题自我测验，及时反馈信息。因此，认真做好作业，可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节而去有意识地加强它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。
要做好作业，首先要仔细审题，弄清题中叙述的物理过程，明确题中所给的条件和要求解决的问题；根据题中陈述的物理现象和过程对照所学物理知识选择解题所要用到的物理概念和规律；经过冷静的思考或分析推理，建立数学关系式；借助数学工具进行计算，求解时要将各物理量的单位统一到国际单位制中；最后还必须对答案进行验证讨论，以检查所用的规律是否正确，在运算中出现的各物理的单位是否一致，答案是否正确、符合实际，物理意义是否明确，运算进程是否严密，是否还有别的解法，通过验证答案、回顾解题过程，才能牢固地掌握知识，熟悉各种解题的思路和方法，提高解题能力。
五、复习总结提高
对学过的知识，做过的练习，如果不及时复习，不会归纳总结，就容易出现知识之间的割裂而形成孤立地、呆板地学习物理知识的倾向。其结果必然是物理内容一大片，定律、公式一大堆，但对具体过程分析不清，对公式中的物理量间的关系理解不深，不会纵观全局，前后联贯，灵活运用物理概念和物理规律去解决具体问题。因此，课后要及时的复习、总结。课后的复习除了每节课后的整理笔记、完成作业外，还要进行章节的单元复习。要经常通过对比、鉴别，弄清事物的本质、内在联系以及变化发展过程，并及时归纳总结以形成系统的知识。通过分析对比，归纳总结，便可以使知识前后贯通，纵横联系，并从物理量间的因果联系和发展变化中加深对物理概念和规律的理解。这样既能不断巩固加深所学知识，又能提高归纳总结的能力。
六、做好思想准备，调整好学习心态
在学习物理的第一节课时，老师都会讲物理难学，在未学习物理之前就从高年级同学那里听说物理教难学。因此大部分同学在学习物理时都带有一些不正常的学习心态，主要表现有以下几个方面：（1）紧张、畏惧心理。物理难学在他们的心灵里留下了深深的烙印，他们害怕上物理课，害怕做物理作业，害怕老师课堂提问，害怕老师的个别谈话，怕做实验、怕动手，千方百计地回避学习，胆怯的心弦一天到晚紧绷着，不能理论联系实际，不能在实践中运用学过的知识，久而久之，越怕越难学，越难越怕学。（2）“一口吃个胖子”的心理。想把成绩搞上去，但经过一段时间的努力，成绩仍没有什么大的起色，随即产生“反正学不好了”和“我不是学习的料”的错误心理。（3）消极心理。学习松松垮垮、马马虎虎，懒惰思想较重，学习缺乏主动性，处于被动应付状态，上课时经常“开小差”，盼望着“快下课”，老师提问大都说“不会。”
学好物理的“四字箴言”
“勤”，高中物理中有着丰富的物理现象和物理模型，了解这些现象，掌握这些物理模型需要勤思多练不断积累。
“恒”，高中物理知识一环紧扣一环，任何一环出问题都会影响到整体，所以在学习过程中一定要持之以恒，坚持不懈。
“钻”，高中物理有些内容是只可意会不可言传的。深入钻研细心领会是不可缺少的，对学习中有疑问的地方一定要想办法弄个水落石出，不留有尾巴。
“活”，物理学得好坏关键在于是否能灵活运用所学的知识。
诚然，物理是难学，但绝非学不好，只要按物理学科的特点去学习，按照前面谈到的去做，理解注重思考物理过程，不死记硬背，常动手，常开动脑筋思考，不要一碰到问题就问同学或老师。在学习中要找出适合自己的学习方法，从学习中去寻找乐趣，就能培养自己学习物理的兴趣。比如一个学生在学习力的图示时就编了这样的顺口溜：“四定即定作用点、定方向、定标度、定长度，两标即标箭头、标数值和单位。”现代社会的发展，物理学起着不可估量的作用，同学们要以振兴中华为已任，以学好物理报效祖国为内部动力，要认识到自己学习的责任感和建设祖国的使命感，从而自发地、积极地、主动地学习，就一定能学好物理知识。
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